Was ein Duschgel mit einem See, einem Wald und dem Meer gemeinsam hat
*Werbung mit Charme* Sport (Rosmarin & Menthol) Der Duft eines frühen Sommermorgens am See Dieser Duft erinnert mich an einen Tag, der beginnt, bevor die Welt richtig wach ist. Die Luft ist kühl, der Nebel liegt noch über dem Wasser. Ich gehe barfuß über das...
Die Welt dreht sich falsch
4. November 2023 Auf einmal steht meine Welt still. Für einen Moment dreht sie sich in die falsche Richtung und läuft dann einfach weiter. Ein klitzekleiner Augenblick, den nur ich wahrnehme. Doch danach spüre ich: Ich bin nicht mehr in meiner Bahn. Und ich muss einen...
Stark in den Wechseljahren: Wie Kraftsport den Körper und Geist in der Menopause stärken kann
Wechseljahre Die Wechseljahre sind ein normaler Teil des Alterns, aber sie können eine schwierige Zeit für una Frauen sein. Einige Symptome, die wir erleben, sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und verminderte sexuelle...
Wandern hält mich fit – unsere Tour zur Burgrunie Falkenburg bei Wilgertswiesen
*Werbung mit Charme* Jetzt geht sie wieder los, die Zeit, in der das Wetter unbeständiger wird, es schnell mal zu kalt oder zu warm ist und schwupps, da ist sie, die Erkältung, die wir doch gar nicht brauchen. Was machst du, um dich abzuhärten? Wir gehen jetzt viel...
