Protein-Brownies
Bereit für einen Biss in die geheimen Zutaten für fabelhafte Fitness-Brownies? Diese Leckereien stecken nicht nur voller Genuss, sondern auch mit einer Prise von dem, was deinem Körper guttut. Hinter den schokoladigen Verlockungen verbirgt sich eine ganze Welt von...
Protein wichtig fürs Gewichtmanagement
Wenn die Zeit über 40 anbricht, verändert sich vieles, besonders mit dem Eintritt in die Wechseljahre. Doch statt uns von den Launen dieser Lebensphase überwältigen zu lassen, gibt es eine faszinierende Lösung, die neugierig macht: die Kombination aus eiweißreicher...
Zeig mir deine Füße – so machst du deine Füße Sommerfit
*Werbung mit Charme* Der Sommer steht vor der Tür, und das bedeutet, dass es Zeit ist, die Sandalen aus dem Schrank zu holen! Doch bevor du deine Füße in offene Schuhe steckst, ist es wichtig, sie auf die Sandalen Saison vorzubereiten. In diesem Blogpost zeige ich dir...
Liebe deine Sommersprossen, vermeide Pigmentflecken oder Hyperpigmentierung – praktische Alltagstipps
Ich bin ja so verschossen, in deine Sommersprossen …. Kennst du noch von der Band UKW das Lied: “Ich bin ja so verschossen, in deine Sommersprossen” Dieser Hit aus den 80er besingt die charmanten kleinen Punkte, die das Gesicht vieler Menschen während der...
