


Liebe deine Sommersprossen, vermeide Pigmentflecken oder Hyperpigmentierung – praktische Alltagstipps
Ich bin ja so verschossen, in deine Sommersprossen …. Kennst du noch von der Band UKW das Lied: “Ich bin ja so verschossen, in deine Sommersprossen” Dieser Hit aus den 80er besingt die charmanten kleinen Punkte, die das Gesicht vieler Menschen während der...
Rharbarberkuchen mit Mascarpone-Pistazien Topping
Frühling ist Rharbarber und Spargel, oder was sagst du? Meine Antwort ist auf jedenfalls, ja das stimmt! Im Frühling gibt es viele leckere Gemüsesorten, aber Rhabarber und Spargel sind definitiv zwei der bekanntesten. Beide haben ihre Saison von etwa April bis Juni...
Stark in den Wechseljahren: Wie Kraftsport den Körper und Geist in der Menopause stärken kann
Wechseljahre Die Wechseljahre sind ein normaler Teil des Alterns, aber sie können eine schwierige Zeit für una Frauen sein. Einige Symptome, die wir erleben, sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und verminderte sexuelle...