Entdecke die Macht der Entscheidungen: Was wäre, wenn …?
Stell dir vor, du könntest eine Entscheidung aus deinem Leben rückgängig machen – oder eine Person aus deiner Vergangenheit wiedersehen – welche Wahl würdest du treffen? In Rachel Lindens faszinierendem Buch „Dreimal du und ich“ begleiten wir die...
Dreh die Welt öfter mal um dich selbst Self-care in den Wechseljahren
*Werbung mit Charme* Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Oftmals neigen Frauen dazu, sich in dieser Zeit vermehrt um Familie und Karriere zu kümmern und vernachlässigen ihre...
Protein-Brownies
Bereit für einen Biss in die geheimen Zutaten für fabelhafte Fitness-Brownies? Diese Leckereien stecken nicht nur voller Genuss, sondern auch mit einer Prise von dem, was deinem Körper guttut. Hinter den schokoladigen Verlockungen verbirgt sich eine ganze Welt von...
