Ernährung – Bewegung – Stressbewältigung Sebastian Kneipp und Pidufo’s Welt schwimmen auf einer Wellenlänge :) #diefuenfsaeulen #wendepunktschifferstadt
Soll ich dir erzählen, warum ich so glücklich bin, als Kneipp-VIP Autor außerwählt zu sein? Die Philosophie von Sebastian Kneipp begleitet mich und mein Leben schon ziemlich lange und ist auch ein großer Bestandteil meiner Arbeit auserhalb des WWW’s. Als...
Trinkst du genug??? #infusedwater #coldbrew #trinkenistwichtig
Heute kommt der bisher heißeste Tag des Jahres, bei uns soll es bis zu 38 Grad heiß werden. Trinkst du genug???? An einem normalen Tag brauchst du ca. 1,5 – 2 Liter Flüssigkeit, damit dein Körper richtig funktionieren kann. Und wenn so eine Hitze herrscht wie...
Leichter durchs Leben – Mein 10 Schritte Programm
Ernährung – Bewegung – Stressbewältigung, auf diesen drei Säulen basiert Mein 10 Schritte-Programm Zusammen gehen wir Schritt für Schritt in ein leichteres Leben. Wir unterscheiden bei den Lebensmitteln zwischen Nahrungsmitteln und Genussmitteln. Nahrungsmittel...
Yoga Nidra von Christine Ranzinger #Buchrezension
#sponsored Post *Werbung mit Charme* Vor einiger Zeit bekam ich von dem Trias Verlag das Buch Yoga Nidra von Christine Ranzinger zugesendet. Gern möchte ich Dir dieses Buch heute näher beschreiben. Was ist eigentlich Yoga Nidra? „Bewusster Schlaf“ oder...
