* * * * * * * A P F E L E S S I G * * * * * *
Bitte, Apfelessig? Der soll mir helfen fitter zu werden? Ja und warum, werde ich dir hier mal zeigen.
Apfelessig vereint die Inhaltsstoffe des Apfels mit der Essigsäure, gepaart mit zahlreichen Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelementen. Wichtig ist nur, sich einen Bio-Apfelessig zu besorgen, der naturvergoren ist, damit die Inhaltsstoffe auch alle erhalten bleiben.
Wenn du jeden Morgen nüchtern ein großes Glas Wasser mit einem Teelöffel Apfelessig trinkst, kannst du bald folgende Wirkungen feststellen:
– Dein Darm wird gereinigt, dein Verdauung gefördert
– Der Säurehaushalt deines Körpers wird stabilisiert
– Wenn du häufig zu Blasenentzündungen neigst, wirkt dieser Trunk Entzündungshemmend
– Apfelessig unterstützt den Fettabbau
– Heisshungerattacken werden unterdrückt
Äußerlich angewendet hilft dir Apfelessig bei diesen Problemen:
– Ein Apfelessig Peeling (2 EL Tonerde + Apfelessig zu Brei mischen) entfernt abgestorbene
Poren, beugt unreiner Haut vor
– Apfelessig pur auf Pickel und Mitesser desinfiziert und tötet die Bakterien
– Als Gesichtswasser bei fettiger wird die Talgproduktion normalisiert
– Bei reifer, müder Haut als Gesichtswasser fördert Apfelessig die Durchblutung, was die
Faltenbildung vermindert, das Gesicht bekommt ein rosiges, frisches Aussehen
Auch den Haaren tut Apfelessig gut
– Nach dem Haarewaschen mit Apfelessig die Haare spülen, der Essig läßt das Haar weich
werden, gut kämmbar mit feinem Glanz
– Bei fettigen Haaren reguliert Apfelessig den pH-Wert der Haut
– Bei Schuppen hilft die Spülung mit Apfelessig, lästiges Jucken und Schuppen
verschwinden
Hier noch ein paar Hinweise:
Apfelessig immer mit Wasser verdünnt verwenden. Vor der Mahlzeit getrunken, kommt schneller ein Sättigungsgefühl und die Fettverbrennung wird unterstützt.
Immer auf die Qualität des Apfelessigs achten, es gibt sehr viele Formen.
– Unerhitzter, natürlichen Apfelessig
– unpasteurisiert
– naturtrüb
– aus Bio Anbau
Ich hoffe, meine kleinen Tipps waren hilfreich für dich 🙂
