Schlagwort: Fitness

Mein perfekter Tag #emsaclipandclostogo #leichterdurchsleben #10schritte

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Heute möchte ich dir gerne zeigen, wie aus meiner Sicht als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin ein perfekter Tag in puncto Ernährung aussieht. Für die einzelnen Gerichte habe ich die Emsa Clip&Go Dosen verwendet, ideal, um den Tag vorzubereiten und morgens nur noch einzupacken. Sie schließen absolut auslaufsicher und lassen sich gut in der Tasche stapeln.

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Sport Mini Mixer von AEG – leckere, schnelle, einfache Rezepte by Pidufo’s Welt #smoothie #milchshake #andmore

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Liebst du es auch so sehr, sonntags morgens lange ausschlafen und dann gemeinsam so richtig lange am liebevoll gedeckten Tisch sitzen und schlemmen und tratschen?

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Infused Water im Fruity Star #sportastisch #lecker #Sommer #infusedwater

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Wer regelmäßig bei mir liest, weiß wie wichtig es mir ist, dass du genug trinkst. Oft habe ich die Erfahrung gemacht, das meine Teilnehmer, wenn sie einmal eine Flasche gefunden haben, die ihnen Spaß macht, viel mehr trinken. So eine Flasche habe ich für mich nun gefunden, die Fruity Star von Sportastisch.

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Arnika, für müde Muskel einfach nur gut #KneippVIP

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Als Fitnesstrainerin schwöre ich ja nach dem Training auf Arnika, ich habe immer eine Tube Arnika Gel oder Arnika Spray in der Tasche, damit ich nach dem Training meine geschundenen Knochen damit einreiben kann. Schon lange schwöre ich dabei auf die Arnika Produkte von Kneipp und diese möchte ich dir heute etwas näher vorstellen.

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Core Fit Rebound – Mein Test auf Abnehmguru

Über Abnehmguru durfte ich für dich Core Fit Rebound testen, meinen Bericht findest du bei Abnehmguru:

Core Fit Rebound ist ein Online-Studio Fitnessprogramm im Internet, für Einsteiger bis Profis geeignet, alles was du dazu brauchst, ein Trampolin und jeden Tag 20 Minuten Zeit. Es gibt verschiedene Programme, ich durfte das 21 WOCHEN Programm testen. Continue Reading

Staudt-Gel für Gelenke und Muskulatur #Produkttest #sponsoredPost #StaudtGel

Wer regelmäßig bei mir liest, weiß, ich mache gerne und viel Sport. Nun habe ich mal wieder mein Training umgestellt und dann muss ich immer sehr mit Muskelverspannungen und Muskelkater kämpfen. Auch meine Faszien spüre ich nach dem Training immer sehr.
Da kam es mir gerade recht, das mich vor einiger Zeit health.on.ventures angefragt hat, ob ich das Staudt-Gel testen möchte.

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