Kategorie: Fitness

Fond selber machen (vegan/vegetarisch/auf Fleisch Basis) – leckere Grundlage für Soßen und Suppen

Hast du schon mal darüber nachgedacht, Fonds für Soßen und Suppen selbst zu machen?
Du denkst, ist mir zu viel Arbeit, dann muss ich dir ganz klar widersprechen, einfach eine große Menge herstellen und in Flaschen oder Gläser abfüllen und du hast ganz lange was davon.

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Smoothie – leckere Frühstücksalternative

Nachdem ich vor 4 Wochen noch das letzte Mal am Baggersee schwimmen waren, hat nun doch wirklich der Herbst Einzug gehalten. Jetzt beginnt für mich wieder die Zeit, wo ich lieber morgens im Bett liegen bleiben möchte und nicht aufstehen möchte. Also wird es morgens leider immer ziemlich spät und hektisch bei uns.

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