Kategorie: Fitness

Wie kommt der Geschmack (Aroma) in das Essen??

Ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, ist die Verwendung von Fertigprodukten, die in der Regel viel zu viele Zusatzstoffe enthalten. Ich versuche weitestgehend darauf zu verzichten, aber bei meiner Arbeit als Ernährungsberaterin fällt mir immer wieder auf, viele Menschen möchten nicht darauf verzichten, weil sie entweder nie richtig kochen gelernt haben, oder es nach ihren Aussagen einfach besser schmeckt.

Continue Reading

#Mein Beruf #meine Leidenschaft #Berufung wird Beruf #Ernährung #Bewegung #Stressbewältigung

Vor annähernd 15 Jahren habe ich die große Chance erhalten, mein Hobby zum Beruf zu machen. Seitdem arbeite ich freiberuflich als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin. Heute möchte ich dir gerne von meiner Motivation und meiner Begeisterung für meinen Beruf erzählen.

Continue Reading

Core Fit Rebound – Mein Test auf Abnehmguru

Über Abnehmguru durfte ich für dich Core Fit Rebound testen, meinen Bericht findest du bei Abnehmguru:

Core Fit Rebound ist ein Online-Studio Fitnessprogramm im Internet, für Einsteiger bis Profis geeignet, alles was du dazu brauchst, ein Trampolin und jeden Tag 20 Minuten Zeit. Es gibt verschiedene Programme, ich durfte das 21 WOCHEN Programm testen. Continue Reading

Staudt-Gel für Gelenke und Muskulatur #Produkttest #sponsoredPost #StaudtGel

Wer regelmäßig bei mir liest, weiß, ich mache gerne und viel Sport. Nun habe ich mal wieder mein Training umgestellt und dann muss ich immer sehr mit Muskelverspannungen und Muskelkater kämpfen. Auch meine Faszien spüre ich nach dem Training immer sehr.
Da kam es mir gerade recht, das mich vor einiger Zeit health.on.ventures angefragt hat, ob ich das Staudt-Gel testen möchte.

Continue Reading